Cerca

Aloe, arancia e zenzero: la ricetta perfetta per bruciare grassi

Mattea Guantieri
22 set 2015
Tempo di lettura: 3 min

L’aloe vera si distingue come depuratore naturale dell’organismo poiché elimina tossine e residui. Questo è possibile in particolare grazie a tutte i suoi componenti che permettono di ottenere un effetto detergente e benefico. Ma sappiate che questa pianta permette anche di bruciare grassi. Sì, ciò che fa è in pratica eliminare il tessuto adiposo grazie a una migliore metabolizzazione degli acidi grassi. Si tratta senza dubbio di un grande aiuto. Asssumete l'aloe tutti i giorni, potete mescolarlo alla frutta fresca frullata. Ecco qualche suggerimento davvero delizioso:

1. Succo di aloe vera e limone

Dovete bere questo succo ogni mattina a digiuno. Dopo averlo fatto, non dovete mangiare niente fino a un’ora dopo. In questo modo riuscirete a depurare l’organismo, ad espellere le tossine e inizierete la giornata nel miglior modo possibile con l’intestino pulito e il corpo purificato. Si tratta, inoltre, di una bibita molto gradevole.

Per prepararla, spremete il succo di un limone, prendete un bicchiere d’acqua e un cucchiaio del gel di Aloe Vera, naturalmente Forever.

2. Frullato di aloe vera, arancia e fragole

Anche le fragole sono molto adatte per perdere peso. Infatti, dispongono di un apporto calorico molto basso, sono adeguate per le persone diabetiche, contengono fibre, sono diuretiche e agiscono da potete depurativo dell’organismo favorendo l’eliminazione delle tossine ed evitando l’accumulo di liquidi. Se la mattina le unite a un succo d’arancia e all’aloe Vera Gel Forever , otterrete una favolosa bibita antiossidante per il corpo e per il sangue.

È ideale per combattere il grasso, ma anche per l’apparato digerente. Per prepararlo basta prendere tre fragole, il succo di una arancia, un cucchiaio di aloe vera e mezzo bicchiere di acqua. Mettete tutto nel frullatore e ottenete un succo ben omogeneo. Perfetto per la mattina.

3. Succo di ananas, cetriolo e aloe vera

Quando bere questo succo? Dopo la colazione. In questo caso approfitterete delle proprietà digestive dell’ananas, della sua capacità di depurare, e della sua capacità di favorire la perdita di grasso. Il cetriolo funge da buon idratante con cui aiutare l’apparato digerente e lo stomaco.

Per prepararlo, avete bisogno di mezzo cetriolo, di una fetta di ananas, di un cucchiaio di aloe e di un bicchiere di acqua. Mettete tutti gli ingredienti nel frullatore e ottenete un succo ben omogeneo. Se lo bevete dopo la colazione, vi sentirete meravigliosamente.

4. Infuso di aloe vera e zenzero

È perfetto per metà pomeriggio. Già conoscete anche le straordinarie proprietà dello zenzero: è un buon antinfiammatorio, depurativo, evita la ritenzione idrica, favorisce la digestione, riduce le infiammazioni e, unito all’aloe vera, aiuta anche a eliminare i grassi e a depurare.

Per preparare questo saporito infuso, dovete grattugiare l’equivalente di un cucchiaio di radice di zenzero, aggiungere un cucchiaio scarso di aloe vera, meno di quanta ne avete assunta a digiuno, ad esempio, versare una tazza d’acqua e portare tutto a ebollizione in una teiera. Una volta che è tutto ben mescolato e che lo zenzero ha rilasciato il suo succo medicinale, spegnete il fuoco e lasciate riposare 10 minuti. Vi stupirà.

Ricordate che l’aloe vera serve a complementare le diete dimagranti, il che vuol dire che bisogna seguire un’alimentazione equilibrata e povera di grassi. Dunque, aumentate l’assunzione di insalate, verdure e frutta, ed evitate soprattutto i cibi industriali, le farine raffinate e le bibite zuccherate.

La cosa principale è includere ogni giorno un bicchiere di aloe vera e limone a digiuno oppure il frullato di aloe, arancia e fragole. Ciò vi permetterà di depurarvi e di iniziare la giornata con una dose adeguata di questa pianta medicinale. Sarebbe necessario, inoltre, farlo almeno per dieci giorni consecutivi al mese. In seguito, la sera, potete prepararvi l’infuso con zenzero oppure il bicchiere di succo d’ananas.